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減肥蜂蜜可以喝嗎？

病情描述：我很胖，一直特別想減肥，聽(tīng)說(shuō)喝蜂蜜有用，請(qǐng)問(wèn)減肥蜂蜜可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果想要減肥，少吃甜的食物，多鍛煉身體，多參加體育活動(dòng)，比如打排球，打籃球，踢足球，打羽毛球等，少吃油膩的食物，堅(jiān)持每天早上跑跑步，睡前散散步。保持情緒穩(wěn)定，不要隨便服用減肥的藥物，可以有力促進(jìn)皮膚彈性，不要長(zhǎng)期熬夜，禁止吸煙。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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