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高血壓多吃什么蔬菜？

病情描述：我得了高血壓，同事說飲食方面要特別注意，少吃油膩食物，多吃蔬菜，高血壓多吃什么蔬菜？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血壓患者平時的飲食調(diào)節(jié)非常重要，建議患者增加蔬菜的攝入量，主要原因在于蔬菜的含有豐富的維生素、微量元素，纖維含量較高；蔬菜的種類是沒有特殊要求的，日常生活中經(jīng)常使用的蔬菜，比如西紅柿、芹菜、卷心菜、西葫蘆等都可以正常食用，加工蔬菜時建議以低鹽、低脂肪為原則。

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中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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