怎樣鍛煉大腿力量？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，腿部外傷之后，由于缺少鍛煉，會導致肌肉的萎縮，可以通過一些運動方式促進恢復。如果能夠自行活動的話，可以進行一些最基本的活動，例如走路，跑步，游泳，騎行等等活動促進恢復。如果不能自行活動，可以在外人的輔助下做下肢的肌肉的按摩或者被動活動，也有助于恢復。
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