喝醋可以減肥嗎怎么喝？
病情描述：我現(xiàn)在發(fā)福很嚴重，整個人都虛胖了，想要減肥，喝醋可以減肥嗎怎么喝？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
您好，喝醋不會減肥，還會傷胃，此法不可取。 適量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的人有一點幫助，會促進消化，但是胃酸分泌正常的人再額外多喝醋只會損傷脾胃，對身體沒有好處。要想減肥還是得靠合理調(diào)整飲食結構，堅持運動才能看到成效。
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