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腹部震動帶減肥有效嗎？

病情描述：表姐說她生完孩子之后一直想減肥沒有減下去。腹部震動帶減肥有效嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腹部震動帶減肥有效。但腹部震動帶在振動的同時，也消耗了體內的熱量，如果只靠振動器減肥，減肥效果不明顯，容易反彈，只能作為輔助減肥手段。所以，要想真正減肥，就要選擇正確的減肥方式，比如控制飲食，鍛煉身體，攝入低熱量低脂肪的食物，吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科

擅長：內科疾病
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