緩解便秘的蔬菜水果有哪些？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘一般都是由于腸道內(nèi)所含的粗纖維比較少，可以多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充腸道內(nèi)的粗纖維含量。可以多吃新鮮的水果，比如說蘋果，香蕉一類的食品來補(bǔ)充體內(nèi)的粗纖維，同時(shí)也可以多喝蜂蜜一類的食品來潤(rùn)滑腸道。平時(shí)也要注意多喝水，來補(bǔ)充人體內(nèi)的水分。
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吃什么蔬菜水果降血壓
鄭朝陽 主任醫(yī)師
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怎么緩解肝癌晚期便秘
王芳軍 主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜可以補(bǔ)充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
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便秘怎么調(diào)理
布小玲 副主任醫(yī)師
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
什么水果緩解便秘
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
緩解便秘的水果有什么
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎的蔬菜水果有哪些
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- 蔣國(guó)明 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘吃什么蔬菜和水果好
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
尿酸高多吃蔬菜水果
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
吃什么蔬菜水果排尿酸
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什么蔬菜水果可以降血糖
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念中，血糖就是指血液中的葡萄糖含量，可以在一定程度上評(píng)估人體的健康... 詳細(xì)?
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經(jīng)常吃蔬菜水果，為啥還總會(huì)便秘？提醒：或是這4個(gè)原因?qū)е碌?/h2>
很多人在便秘的情況下會(huì)多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)檫@些類型的食物含有的膳食纖維比較... 詳細(xì)?
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每天水果蔬菜不斷，為何便秘總是不好？
生活中有不少人都有便秘表現(xiàn)，便秘嚴(yán)重時(shí)連續(xù)幾天都沒有糞便排出，就算感覺到想要排便... 詳細(xì)?
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秋燥吃什么可以潤(rùn)燥？推薦3種食物，都是時(shí)令蔬菜水果
在秋天到來之后天氣開始變得干燥，此時(shí)應(yīng)該選擇合適的食物來補(bǔ)益身體，達(dá)到降噪的作用... 詳細(xì)?
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