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減肥喝純牛奶可以嗎？

病情描述：近段時(shí)間我一直在減肥，昨天渴了家里有純牛奶，想喝但是不知道能不能喝，減肥喝純牛奶可以嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥期間是可以喝純牛奶的，建議可以和脫脂牛奶或者是低脂的牛奶的，減肥的話減肥的患者最好是能夠在飲食和生活的方面來加以控制從而來達(dá)到減肥的目的，這個(gè)期間內(nèi)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧，避免吃油膩生冷忌高脂肪食物。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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孫向陽
孫向陽 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

答：這個(gè)要看你通過什么方法減肥了，如果說你想通過節(jié)食的方法來減肥，你之前每天晚上睡覺...

純牛奶減肥可以喝嗎 A：喝純牛奶減肥是可以喝的，但是建議最好是喝脫脂的，這樣沒有脂肪，對于減肥....

喝純牛奶可以減肥嗎？ A：這應(yīng)該沒有什么必然聯(lián)系的，如果身體比較胖，最好要注意少吃一些油膩的食物....

減肥期可以喝純牛奶嗎 A：在減肥期間是可以喝純牛奶的，純牛奶是一種比較有營養(yǎng)的食物，特別是在減肥....

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