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孕期黑芝麻怎么吃？

病情描述：我懷孕已經(jīng)五個(gè)月時(shí)間了，最近想吃黑芝麻補(bǔ)一補(bǔ)。孕期黑芝麻怎么吃？
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃存
    黃存 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好。孕期可以吃黑芝麻，黑芝麻含有豐富的維生素及鈣鐵鋅礦物質(zhì)和蛋白，對(duì)懷孕是有好處的，可以吃的。你想吃就吃。它還促進(jìn)排便，防止大便干燥。你可久炒熟了吃。也可以生吃，也可以吃芝麻沫。吃什么都要有個(gè)限量，懷孕的時(shí)候要多樣化飲食。

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黃存
黃存 副主任醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 生殖中心

擅長(zhǎng)：不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。
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孕期黑芝麻怎么吃最好？
黃存
黃存 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院

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