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孕期黑芝麻怎么吃最好？

病情描述：婆婆每次來(lái)看我都給我?guī)Ш谥ヂ?，說(shuō)對(duì)身體好，請(qǐng)問(wèn)孕期黑芝麻怎么吃最好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐先明
    徐先明 主任醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黑芝麻當(dāng)中含有大量的鈣質(zhì)，很適合懷孕的女性服用。芝麻一般炒熟了吃，或者是磨豆?jié){的時(shí)候放到里面都是很好的。孕婦在懷孕的時(shí)候，如果身體狀況比較好，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。同時(shí)要多吃一些含鈣高的食物，像牛奶，魚類這些都是很好的。

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徐先明
徐先明 主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：對(duì)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦產(chǎn)科內(nèi)分泌疾病、妊娠合并癥及妊娠并發(fā)癥等婦產(chǎn)科疾病及疑難雜癥的
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黃存
黃存 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院

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黑芝麻怎么吃最好 A：黑芝麻可以炒熟了研末卷餅吃，也可以和鹽調(diào)勻當(dāng)冷菜吃，或者是和阿膠在一起....

孕婦怎么吃黑芝麻最好 A：可以把黑芝麻打成黑芝麻糊之后，用溫水進(jìn)行沖泡，也可以把黑芝麻和其他的五....

孕期可以吃黑芝麻嗎 A：懷孕早期適量的吃一些黑芝麻是可以的，黑芝麻內(nèi)含有蛋白質(zhì)，葡萄糖，氨基酸....

孕期吃黑芝麻糊好嗎 A：是非常好的，黑芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ楹?...

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