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長期熬夜吃什么維生素比較好？

病情描述：作為一名程序員，熬夜是家常便飯，請問長期熬夜吃什么維生素比較好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫向陽
    孫向陽 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    長期熬夜可以多補充維生素c，維生素e，和維生素b1，維生素b2，但無論補什么都應(yīng)該是不熬夜最好，因為熬夜會引起很多疾病的，長時間熬夜的人容易失眠，容易脫發(fā)，引起心情不好，或者飲食不規(guī)律，這樣身體的一些器官就會受損的，所以為了身體還是不要熬夜。

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孫向陽 主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：內(nèi)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療，尤其是神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)科腫瘤化療治療以及心血管內(nèi)科。
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