吃蜂蜜會減肥嗎？
病情描述：上班的時候，同事說喝蜂蜜可以減肥美容。我想了解下吃蜂蜜會減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜如果在服用合適的情況下，可以起到潤滑腸道通便的作用。但是蜂蜜的含糖量也是非常高的，如果過多的服用反而會增加體重。一般每天喝一杯淡淡的蜂蜜水是可以起到很好作用的。然后平時要注意多喝熱水，進行合適的體育鍛煉。并且要注意養(yǎng)成良好的生活習慣。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號