蛋白質吃多了會便秘嗎？
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果吃蛋白質過多的話，這種情況是有可能出現便秘的，但是盡量在平時多吃點蔬菜水果，多吃點還將為速度的食物，有助于促進胃腸蠕動，從而能夠緩解便秘的癥狀，平時適當的吃點含蛋白質多的食物，有助于增強體質，促進蛋白質的合成，改善身體體能。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內科
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