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感冒時(shí)可以健身嗎？

病情描述：我是一個(gè)特別喜歡運(yùn)動(dòng)的人，但最近又感冒了，請(qǐng)問(wèn)感冒時(shí)可以健身嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王星光
    王星光 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在感冒的情況下，必須要停止做健身運(yùn)動(dòng)，感冒以后需要適當(dāng)?shù)呐P床休息，多喝白開(kāi)水才有利于感冒的恢復(fù)，如果是在感冒期間劇烈活動(dòng)造成身體大量出汗，或者身體虛弱，可以讓病毒感染或細(xì)菌感染進(jìn)一步加重，必須要注意有效的休息，對(duì)于疾病的康復(fù)有幫助。

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