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每天吃柚子會減肥嗎？

病情描述：今天聽人說吃柚子的減肥效果很好，但是我沒有瘦，每天吃柚子會減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，每天吃柚子依靠它來減肥肯定是不行的。減肥就一定不能懶惰，多做運動肯定是避免不了的，雖然說對于肥胖的人運動是比較辛苦，一開始心跳加速，氣短，喘不過氣。非常難受，但是必須要堅持。只有將運動提上來了，才能夠更有效地燃燒掉脂肪。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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