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每天吃柚子能減肥嗎？

病情描述：我體重有一些偏重，最近十分想要減肥，想知道每天吃柚子能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，想要減肥就一定要腳踏實(shí)地地加強(qiáng)體育鍛煉，合理的控制飲食是單純的依靠吃柚子來進(jìn)行減肥肯定是不行的。只有下定決心，多做運(yùn)動(dòng)，才能夠更好的燃燒掉體內(nèi)的脂肪，平時(shí)在飲食方面一定要注意，盡量清淡一些，不要吃那些熱量比較高，糖分比較高的食物。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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孫向陽
孫向陽 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

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