感冒能跑步嗎?
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王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
感冒期間容易出現(xiàn)鼻塞流涕、咽痛咽癢、咳嗽頭痛等上呼吸道癥狀,身體抵抗力及精神都是降低的,不建議在做劇烈的運動,最好是暫停幾天,平時多注意休息,多喝水,必要時口服感冒靈顆粒和蒲地藍消炎片治療,建議平時少吃辛辣刺激性食物,多吃水果青菜。
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