空腹吃蘋果減肥嗎？
病情描述：我最近肥的比較厲害，想食物方面開始減肥，請(qǐng)問空腹吃蘋果減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天適當(dāng)?shù)某砸欢康奶O果，可以達(dá)到減肥的目的，但是吃蘋果的時(shí)候不建議空腹去吃，因?yàn)槿绻强崭钩蕴O果的話，可能會(huì)造成胃酸過多，也可能會(huì)引起腹瀉這樣的現(xiàn)象，如果想吃蘋果的話，還是建議在飯后吃一些水果，可以達(dá)到健胃消食和減肥的目的。
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