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失眠要怎么辦？

病情描述：最近這段時間我經(jīng)常睡不著，都是要到凌晨四點(diǎn)多才睡的著，想知道失眠要怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果有失眠的癥狀，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，還需要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，可以通過吃調(diào)理神經(jīng)的藥物配合治療失眠的藥物聯(lián)合應(yīng)用治療。一般情況下不建議長期使用治療失眠的藥物。

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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