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長期便秘吃什么調(diào)理？

病情描述：一直便秘不好吃了藥也只是暫時(shí)性的管用，請問長期便秘吃什么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這對于長期便秘患者，還需要適當(dāng)?shù)倪x擇改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑缢缙鹪黾踊顒恿俊１苊獗╋嫳┦骋约斑^度減肥，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維食物，以及新鮮的蔬菜水果，如香蕉，蘋果，可以順時(shí)針在進(jìn)行腹部按摩，晨起喝一杯，溫的淡鹽水或者蜂蜜水，能夠增加胃腸道蠕動，緩解便秘現(xiàn)象。

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于淑霞 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

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張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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