怎樣喝蜂蜜減肥？
病情描述：我的身材很胖，我想要減肥，聽說喝蜂蜜可以減肥，請問，怎樣喝蜂蜜減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的作用，還能夠加快身體的新陳代謝，這樣能夠起到減肥的效果。想要有效的減肥，平時還要多控制一下飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，也可以選擇不稱吃晚餐，多做一些運動，這樣能夠更好的幫助燃燒身體里的脂肪，減肥效果更加理想。
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