減肥水果熱量表怎么看？
病情描述：最近真的下決心要減肥了，想問一下減肥水果熱量表是怎么看的？應(yīng)該少吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是想減肥的話平時一定要注意少吃榴蓮和其他熱性的水果，日常生活中的飲食，一定要多加注意，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)蘋果，火龍果，香蕉，百香果，蜂蜜水都是可以的，是具有潤腸通便的效果，可能對減肥會有一定的幫助，平時一定注意不要吃油膩的食物。
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