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劉暢 主任醫(yī)師
簡介：內(nèi)分泌危急重癥搶救以及糖尿病足的綜合治。
肥胖癥是脂肪在體內(nèi)的堆積，體重超過標準體重的20%。10%上下浮動是可以，超過10%到20%之間是超重，超過20%我們說肥胖。另外就是BMI，大于20超重，大于28就是肥胖。
怎么預防肥胖，首先是生活方式的干預，要控制總能量的攝入，消耗的能量至少是等于，你攝入能量，如果運動的少就吃的少，不能吃得多運動得少，那可能就肥胖。
第二還有些東西不能吃，比如說高熱量的東西、果汁，高膽固醇的東西，含糖分高的這些東西都不能吃。另外還要控制碳水化合物的攝入量。
一些動物內(nèi)臟也不能吃，因為肥胖可能就是一個代謝綜合征，可能高血糖、高血壓、高血脂，所以這些都要控制。
要去運動，找到適合自己的運動方式，比如說快走或者是慢跑，或者是有些去游泳，或者是打羽毛球，騎自行車這些去運動，要達到能量的正平衡。
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什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥就是因為能量攝入過多，遠遠超過消耗，使得脂肪細胞堆積，引起的體脂過多導致肥胖。肥胖是有遺傳，更有遺傳傾向，如果父母是肥胖患者，所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體重超過同性別、同身高兒童體重平均值的20%以上... 詳細»
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兒童肥胖癥的病因
兒童肥胖是指兒童體內(nèi)明顯超重與脂肪層過厚以及甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。嬰兒時期孩子吃的食物營養(yǎng)豐富，進食不予控制，并且活動較少便可能出現(xiàn)肥胖，一般在嬰兒期肥胖的孩子，到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善，但有一部分則持續(xù)發(fā)... 詳細»
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肥胖癥的保健護理
肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病，其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習慣影響的。肥胖的過程主要就是攝入的要大于消耗的，就是人體進食的熱量比消耗的熱量要多，然后就會有多余的熱量儲存于體內(nèi)，這部分主要... 詳細»
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肥胖癥兒童該怎么辦
肥胖癥兒童要進行嚴格的飲食控制，還有采取科學性的體育鍛煉，如果過胖的兒童則需考慮藥物治療，長期肥胖的兒童還可能引發(fā)高脂血癥和動脈硬化等兒童成人病。肥胖癥指的是由環(huán)境因素和遺傳因素等多種因素相互作用而造成的慢性代謝性疾病，... 詳細»
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小兒肥胖癥是怎么引起的？小兒肥胖癥會影響孩子智力嗎？
醫(yī)學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。生活中，有部分小孩子會出現(xiàn)小兒肥胖癥，在小兒肥胖癥出現(xiàn)后應該通過合理的方式進行改善，這樣才能防止小兒過度肥胖對身體健康造成影響。肥胖過度的情況下，體內(nèi)... 詳細»
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