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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
青蘿卜有較高的藥用價(jià)值，吃青蘿卜具有清理毒素、潤(rùn)肺止咳、提高消化功能的功效。
1.清理毒素：青蘿卜中不僅含有木脂素和微量元素硒，還含有大量膳食纖維與植物纖維素。這些物質(zhì)能清理體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝。
2.潤(rùn)肺止咳：青蘿卜是一種性質(zhì)寒涼的食材，能消炎殺菌，滋陰潤(rùn)燥，潤(rùn)肺止咳。
3.提高消化功能：生吃青蘿卜能提高腸胃消化能力，因?yàn)榍嗵}卜含有大量膳食纖維，還含有豐富的酶類成分，所以可以促進(jìn)對(duì)食物的消化與吸收，預(yù)防積食。
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
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廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃柚子的好處
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
吃菠蘿的好處
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
吃蘋果有什么好處
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃桃膠有什么好處
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李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
吃蘋果的好處
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃海參的好處
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冬天吃蘿卜有什么好處？竟然還有這4種好處
寒冷的冬天里我們最喜歡吃的就是火鍋了，方便快捷又能快速提升人的溫暖飽腹感。而火鍋中我們常常必點(diǎn)的就是白蘿卜，古話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜不用醫(yī)生開(kāi)藥方”?？梢?jiàn)冬季是吃白蘿卜的季節(jié)。我們知道白蘿卜味甘、性涼，具有涼血止血、消食的... 詳細(xì)»
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血糖高能吃青蘿卜嗎
對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)還是可以適量的食用青蘿卜的。青蘿卜適量的食用可以起到潤(rùn)肺止咳，清理人體垃圾以及提高消化功能等作用。而且對(duì)于青蘿卜在適量的食用之后，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化以及心血管疾病發(fā)生的。所以對(duì)于糖尿病患者，適當(dāng)?shù)氖秤?.. 詳細(xì)»
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吃青團(tuán)子有什么好處?好處多多，不容錯(cuò)過(guò)
青團(tuán)子，是由艾草和糯米制作而成，所以可以同時(shí)吸收糯米和艾草的營(yíng)養(yǎng)成分。不過(guò)，在平日就不要多吃青團(tuán)，因?yàn)榕疵讓儆诓蝗菀紫氖澄铮鶕?jù)自己的腸胃消化能力要量力而行?？傊m然好吃但也不要多吃。那么，吃青團(tuán)子有什么好處呢？ 詳細(xì)»
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糖尿病患者能吃青蘿卜嗎
青蘿卜是蘿卜的一種品種，除了埋在土里的部分外，其他部分都呈綠色，包括露頭青蘿卜、翹頭青蘿卜、沙窩蘿卜等多種類型。作為十字花科蕓苔屬一年生草本植物的地下根莖部分，青蘿卜適宜生長(zhǎng)在肥沃的土壤中，在我國(guó)天津和山東等地均有栽培。... 詳細(xì)»
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