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譚榮韶 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)糖尿病、慢性腎病、妊娠期糖尿病、代謝綜合癥、肥胖、圍手術(shù)期、腫瘤、重癥患者營(yíng)養(yǎng)治療等方面。
在2021年的減重指南里有很多方法，營(yíng)養(yǎng)減重包括高蛋白質(zhì)膳食、能量膳食、限時(shí)膳食、地中海膳食等，這些方法的核心都是限制總能量的攝入。
另外，要注意運(yùn)動(dòng)，增加消耗，如果沒(méi)有達(dá)到目時(shí)，也可以采取藥物的方法，如果飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等方法后，體重沒(méi)有減輕，還可以進(jìn)行手術(shù)，最終達(dá)到醫(yī)學(xué)減重的目的。
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
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陜西省結(jié)核病防治院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
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重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)體重管理...
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安徽省第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)危重癥患者的...
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖人群飲食
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
因?yàn)榘疽挂鸬姆逝忠趺礈p肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
向心性肥胖如何減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腹部肥胖減肥的方法
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
氣虛肥胖如何補(bǔ)氣減肥
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肥胖癥的飲食
肥胖癥是一種常見(jiàn)的代謝癥群，根據(jù)有無(wú)病因的不同可分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥，前者尚無(wú)明確病因，目前只認(rèn)為與遺傳、飲食等因素有關(guān)聯(lián)，而后者則是有明確的病因，肥胖癥的發(fā)生一般是由于人體進(jìn)食的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量... 詳細(xì)»
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男性型肥胖的飲食
一般男性肥胖主要集中在腹部，只要腹圍超過(guò)了85厘米，患上糖尿病及冠心病的幾率會(huì)明顯升高。男性肥胖主要和飲食習(xí)慣有關(guān)，只要及時(shí)糾正不良的飲食壞習(xí)慣就能幫助控制體重，可以達(dá)到減肥的目的。 詳細(xì)»
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暴飲暴食導(dǎo)致肥胖好減肥嗎
暴飲暴食之后，攝入的食物會(huì)增加體內(nèi)的熱量，熱量會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，從而增加身體負(fù)擔(dān)。暴飲暴食后會(huì)長(zhǎng)胖而且減肥比較難，長(zhǎng)胖程度要依據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定。經(jīng)常暴飲暴食的人要謹(jǐn)防暴食癥的危害，暴食癥指的是反復(fù)發(fā)作的進(jìn)食障礙，往往在... 詳細(xì)»
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