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閔存云 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：中醫(yī)腎病、糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、咳嗽及其他疑難雜病的中西醫(yī)結(jié)合診治。
女性更年期出現(xiàn)睡眠不好，基本的原因就是腎精虧耗、天癸不足、肝血不足。
這個(gè)時(shí)候可以滋腎養(yǎng)肝，達(dá)到調(diào)節(jié)陰陽平衡的目的，黑芝麻、核桃可以多吃，如果偏寒可以多吃枸杞，偏熱可以加點(diǎn)沙參，玫瑰花可以泡茶喝，養(yǎng)陰、補(bǔ)肝、滋腎藥都可以多吃點(diǎn)，還有海參、花旗參也可以多吃一點(diǎn)。
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更年期睡眠不好是什么原因造...
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女性更年期調(diào)理方法
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50歲更年期如何調(diào)理
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鄒平中醫(yī)院 神經(jīng)外科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
更年期怎么調(diào)理
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
更年期睡眠不好怎么辦
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
更年期睡眠不好吃什么藥
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
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更年期燥熱怎么調(diào)理
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女性更年期潮熱怎樣調(diào)理
女性更年期潮熱可以通過以下方面進(jìn)行調(diào)理：1、飲食：女性更年期潮熱與陰虛內(nèi)熱、津液不固等原因有關(guān)，飲食上可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜、水果，如西瓜、雪梨、絲瓜、鮮蓮藕等，起到滋陰降火、生津止渴的作用。配合一些食療粥進(jìn)行調(diào)理，如... 詳細(xì)»
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更年期記憶力減退如何調(diào)理
更年期記憶力減退可通過以下方式進(jìn)行調(diào)理：第一、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。主用藥物主要包括茴拉西坦、奧拉西坦等。第二、可多食用含有腦磷脂豐富的食物，主要包括豬腦、雞蛋、牛奶等。第三、進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，例如打羽毛球、打乒乓球、快走、... 詳細(xì)»
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更年期保健
更年期是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。它是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個(gè)轉(zhuǎn)變時(shí)期，為保證此階段女性的身體健康及生活質(zhì)量，就需要格外注... 詳細(xì)»
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