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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
簡介:股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù);擅長髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
喝骨頭湯對補鈣的作用非常小。
真正要補鈣需要把湯渣一起吃,因為營養(yǎng)成分更多。有資料顯示,所有湯里面的營養(yǎng)占大約3成,而湯渣占的營養(yǎng)大約是7成。
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骨質(zhì)疏松缺鈣怎么補鈣好
缺鈣是指人體補充的鈣元素不足,無法滿足正常生理和代謝的需要,最常見的問題是骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松是一種嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病,會使骨骼變得脆弱易碎,增加骨折的風(fēng)險。因此,適當(dāng)?shù)难a鈣對于預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松是很重要的。1.添加... 詳細(xì)»
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從小沒補鈣現(xiàn)在體檢說缺鈣
從小沒補鈣,現(xiàn)在體檢發(fā)現(xiàn)缺鈣,這是一種常見的健康問題。一、缺鈣的危害鈣是骨骼的主要成分,缺鈣會導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良,易引發(fā)骨質(zhì)疏松、骨折等骨骼問題。鈣離子在機體內(nèi)維持心肌收縮、肌肉運動等生理功能,缺鈣會影響心臟和肌肉的正常運... 詳細(xì)»
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缺鈣也會失眠?怎么補鈣最健康?
現(xiàn)實生活中,有不少人都存在失眠的情況。在夜間睡覺過程中,怎么睡都睡不著,久而久之會導(dǎo)致精神狀態(tài)變差,在一定程度上影響大腦功能。白天工作過程中還會提不起精神,降低工作效率等。因此需要通過合理的方式來改善失眠,而想要改善失眠... 詳細(xì)»
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孩子不缺鈣,還需要補鈣嗎?
??我家孩子平時飲食均衡,身體也挺棒的,但最近聽身邊的朋友說,孩子不管缺不缺鈣,都應(yīng)該適當(dāng)補鈣。我心里就犯嘀咕了,這真的有必要嗎?于是,我決定帶孩子去醫(yī)院,咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。我家孩子今年8歲,身高體重都在正常范圍內(nèi),平... 詳細(xì)»
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寶寶不缺鈣還需要補鈣嗎
鈣元素是影響人體骨骼和牙齒發(fā)育的重要因素之一,缺鈣將導(dǎo)致寶寶發(fā)育緩慢、發(fā)育不良、出牙晚、出牙不齊、學(xué)步晚、O型腿等,因此對于許多父母來說,給寶寶補鈣成為了促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的重要一點。但給寶寶補鈣也是有學(xué)問的,不可隨意亂補... 詳細(xì)»