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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介:骨關節(jié)相關疾病的診治,尤其是關節(jié)退變、運動損傷、發(fā)育不良相關疾病。
腳崴了之后,不建議喝酒。
因為早期喝酒之后,身體會處于一種應激狀態(tài),這種應激狀態(tài)下,炎癥會釋放更多。再一個,本身喝完酒之后,人的神經(jīng)系統(tǒng)會有一些麻痹作用,再去走的話,也容易引起二次受傷。所以,腳崴之后,早期盡量不要喝酒。
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崴腳一次,為什么就會常常崴腳
崴腳一次可能會導致常常崴腳的原因有很多。首先,崴腳會導致腳踝周圍的肌肉和韌帶受傷,如果沒有得到很好的休息和康復,這些組織就會變得更加脆弱,容易再次受傷。以下是常見原因:1.恢復不完全:崴腳后,如果沒有得到及時、正確的治療... 詳細»
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崴腳能用熱水泡腳嗎
若是發(fā)生了崴腳,一般在24-48小時內(nèi),不能用熱水泡腳。若是用熱水泡腳,可能會增加局部血液循環(huán),促使局部血液循環(huán)加快,從而引起受傷處的血管擴張,導致繼發(fā)出血的增多,致使局部腫脹更加明顯。在崴腳48小時以后,可以進行熱水泡... 詳細»
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踝關節(jié)為什么容易扭傷?做好四點有效預防崴腳!
踝關節(jié)是最容易出現(xiàn)扭傷的身體關節(jié)部位,因為踝關節(jié)是我們?nèi)梭w與地面距離最近的負重關節(jié),承受著人體站立時絕大部分重量。踝關節(jié)很容易在行走跟運動中出現(xiàn)扭傷,也就是崴腳,約有40%的運動損傷都是踝關節(jié)扭傷。 詳細»