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康夢如 主治醫(yī)師
簡介:臨床應(yīng)用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風(fēng)后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關(guān)性疾病等。
足三里穴位位于腿部外側(cè),膝蓋外側(cè)凹陷處。具體來說,它是在膝蓋外側(cè)凹陷處,也就是外膝眼直下四橫指的位置,大約三寸。再向外一橫指,這個(gè)橫指通常是中指的寬度,大約一寸。尋找足三里穴位時(shí),可以采用坐位或臥位,用手掌覆蓋膝蓋,中指指尖所指的地方即為足三里。按壓這個(gè)穴位時(shí),應(yīng)感到酸脹感。足三里穴位具有調(diào)節(jié)脾胃、增強(qiáng)免疫力等功效,常按摩可以緩解疲勞,改善消化。
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
艾灸足三里的神奇功效和作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
足三里的位置和作用功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸足三里的六大功效
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王朔 內(nèi)蒙古民族大... 中醫(yī)
艾灸足三里
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
足三里能減肥嗎
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足三里的作用與好處
對人體穴位進(jìn)行養(yǎng)生和保健的方法非常的多,比如艾灸或針灸以及按摩等方法,人們現(xiàn)在開始關(guān)注于養(yǎng)生和保健的方面,尤其是針對于人體的穴位進(jìn)行按摩的好處非常的多,大家都聽說過足三里穴,經(jīng)常按揉這個(gè)穴位的好處是非常多的,比如想要減肥... 詳細(xì)»
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足三里在哪里?快來找
足三里是一個(gè)非常重要的穴位,在中醫(yī)治療中有著廣泛的應(yīng)用。??下面我們就來詳細(xì)探討一下足三里在哪里。??足三里穴位于小腿外側(cè)、膝關(guān)節(jié)下方。?具體定位就是外膝眼下3寸、脛骨前嵴旁開1橫指。對于外膝眼,膝蓋下方正中間有一條韌帶... 詳細(xì)»
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女人艾灸足三里好處有什么?
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,通過燃燒艾草產(chǎn)生的熱量和藥性刺激人體穴位,以達(dá)到調(diào)理身體、預(yù)防疾病的目的。足三里是人體上的一個(gè)穴位,位于小腿前外側(cè),當(dāng)膝蓋彎曲時(shí),髕骨下端凹陷處。女性艾灸足三里有以下好處:1.促進(jìn)血液循環(huán):艾灸... 詳細(xì)»
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什么時(shí)候按摩足三里最好
足三里是人體上一個(gè)重要的穴位,一般任何時(shí)間按摩足三里,都比較好。1、早晨:經(jīng)過一夜的睡眠,身體會(huì)處于一種放松狀態(tài),此時(shí)進(jìn)行足三里的按摩可以幫助喚醒身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高身體的代謝率。2、晚上:在一天的工作或?qū)W習(xí)后,身體... 詳細(xì)»
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艾灸足三里的功效與作用
足三里指足三里穴,艾灸足三里穴的功效與作用通常有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、行氣補(bǔ)血、祛濕排毒。1、健脾和胃:足三里穴是胃經(jīng)的下合穴,堅(jiān)持艾灸該穴位能促進(jìn)脾運(yùn)化,有利于水谷精微吸收。還能增強(qiáng)胃的受納功能,達(dá)到健脾和胃的目的,改善... 詳細(xì)»