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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介:糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)治療,圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
高血壓患者可以適量吃羊肉,但要注意食用方法和量。
羊肉富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體有好處。然而,羊肉的脂肪含量相對(duì)較高,過量食用可能導(dǎo)致血脂升高,加重動(dòng)脈粥樣硬化,不利于血壓控制。一般建議高血壓患者每次食用羊肉不超過100g,且應(yīng)選擇清淡的烹飪方式,如煮、燉等,避免燒烤、油炸等高溫烹飪方式,使羊肉的脂肪含量進(jìn)一步增加。
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李?yuàn)檴?/b> 副主任醫(yī)師
梅縣人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)內(nèi)分泌常見病...
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高血壓的飲食禁忌
高血壓是一種常見的慢性疾病,飲食對(duì)于控制血壓起著非常重要的作用。以下是高血壓的飲食禁忌:1.高鹽飲食:高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)主要原因。攝入過多的鹽會(huì)增加體內(nèi)鹽分的含量,使血管壁緊張,增加血壓。因此,高血壓患者應(yīng)該盡量... 詳細(xì)»
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如何飲食調(diào)理高血壓
飲食調(diào)理是高血壓管理的重要一環(huán)。下面是一些調(diào)理高血壓的飲食建議:1.低鹽飲食:高鹽攝入是高血壓的主要危險(xiǎn)因素之一。減少鹽的攝入可以有助于控制血壓。建議每日的鹽攝入量不超過5克,盡量減少烹飪和食用加鹽的食物。選擇新鮮食材,... 詳細(xì)»
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高血壓腎病飲食提醒
高血壓腎病患者在飲食方面需要限制攝入鈉、控制蛋白質(zhì)攝入、控制糖的攝入、增加膳食纖維的攝入、避免過度飲水等。1.限制攝入鈉:。高血壓腎病患者應(yīng)該限制食鹽的攝入量,以控制水鈉平衡,減輕血管壁的負(fù)擔(dān),維持適當(dāng)?shù)难獕核?。一般?.. 詳細(xì)»