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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
簡介:糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營養(yǎng)治療,圍產(chǎn)期營養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
苦瓜有一定輔助降低血壓的作用。
苦瓜中含有豐富的鉀元素,每100g苦瓜含鉀約256mg,鉀有助于促進鈉的排出,從而在一定程度上幫助降低血壓。此外,苦瓜中的苦瓜素等成分,也可能對血管有一定的舒張作用,改善血管的彈性,緩解血管壓力,進而輔助降低血壓,但不能將其作為主要的降壓方法。
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高血壓的飲食禁忌
高血壓是一種常見的慢性疾病,飲食對于控制血壓起著非常重要的作用。以下是高血壓的飲食禁忌:1.高鹽飲食:高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的一個主要原因。攝入過多的鹽會增加體內(nèi)鹽分的含量,使血管壁緊張,增加血壓。因此,高血壓患者應(yīng)該盡量... 詳細»
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如何飲食調(diào)理高血壓
飲食調(diào)理是高血壓管理的重要一環(huán)。下面是一些調(diào)理高血壓的飲食建議:1.低鹽飲食:高鹽攝入是高血壓的主要危險因素之一。減少鹽的攝入可以有助于控制血壓。建議每日的鹽攝入量不超過5克,盡量減少烹飪和食用加鹽的食物。選擇新鮮食材,... 詳細»
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高血壓腎病飲食提醒
高血壓腎病患者在飲食方面需要限制攝入鈉、控制蛋白質(zhì)攝入、控制糖的攝入、增加膳食纖維的攝入、避免過度飲水等。1.限制攝入鈉:。高血壓腎病患者應(yīng)該限制食鹽的攝入量,以控制水鈉平衡,減輕血管壁的負擔(dān),維持適當(dāng)?shù)难獕核?。一般?.. 詳細»