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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介:糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)治療,圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
高血壓患者的飲食應(yīng)遵循低脂、低鹽、高鉀、高膳食纖維的原則,以下是適合高血壓患者食用的食物:
1、富含鉀元素的食物:如菠菜、橙子。
2、富含膳食纖維的食物:如糙米、豆類、低脂奶制品、魚類,尤其是富含不飽和脂肪酸的魚類,如三文魚、鱈魚等。
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高血壓的飲食禁忌
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病,飲食對(duì)于控制血壓起著非常重要的作用。以下是高血壓的飲食禁忌:1.高鹽飲食:高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)主要原因。攝入過(guò)多的鹽會(huì)增加體內(nèi)鹽分的含量,使血管壁緊張,增加血壓。因此,高血壓患者應(yīng)該盡量... 詳細(xì)»
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如何飲食調(diào)理高血壓
飲食調(diào)理是高血壓管理的重要一環(huán)。下面是一些調(diào)理高血壓的飲食建議:1.低鹽飲食:高鹽攝入是高血壓的主要危險(xiǎn)因素之一。減少鹽的攝入可以有助于控制血壓。建議每日的鹽攝入量不超過(guò)5克,盡量減少烹飪和食用加鹽的食物。選擇新鮮食材,... 詳細(xì)»
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高血壓腎病飲食提醒
高血壓腎病患者在飲食方面需要限制攝入鈉、控制蛋白質(zhì)攝入、控制糖的攝入、增加膳食纖維的攝入、避免過(guò)度飲水等。1.限制攝入鈉:。高血壓腎病患者應(yīng)該限制食鹽的攝入量,以控制水鈉平衡,減輕血管壁的負(fù)擔(dān),維持適當(dāng)?shù)难獕核?。一般?.. 詳細(xì)»