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陳龍 醫(yī)師
簡介：各類型脊柱側(cè)彎保守治療方案以及利用專業(yè)軟件設(shè)計手術(shù)方案，微創(chuàng)內(nèi)鏡治療腰椎退變疾病，椎體成形術(shù)治療胸腰椎壓縮性骨折，頸椎病、腰椎退變的非手術(shù)治療等。
首先，要改善坐姿，盡量保持腰背部挺直，避免像蝦一樣窩著腰。如果長期保持這種姿勢，頸椎會受到很大壓力，導(dǎo)致慢性勞損。因此，我們要挺直腰背，讓整個頸背部保持直立的姿態(tài)。
其次，要選用合適的枕頭，不要選擇過高或過低的枕頭。在使用枕頭時，一定要讓枕頭支撐脖子，而不僅僅是后腦勺。
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術(shù)...
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
擅長：各類急慢性疼痛、...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科
擅長：從事甲狀腺腫瘤、...
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：擅長外科常見病、...
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云南省腫瘤醫(yī)院 胃與小腸外科
擅長：擅長胃癌的腹腔鏡...
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北京市回民醫(yī)院 外科
擅長：胸腹部創(chuàng)傷、各類...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長：斷肢（指）再植，...
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
擅長：擅長于各類結(jié)核外...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：長期從事骨科臨床...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長：擅長泌尿系腫瘤，...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 腦外科
擅長：擅長領(lǐng)域：顱內(nèi)腫...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長：擅長淋巴瘤、乳腺...
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改善頸椎病的瑜伽體式有哪些
改善頸椎病的瑜伽體式主要有下犬式、蝗蟲式、燕飛式等等，患者并不一定需要全部都做，只是挑選幾個對于頸肩和腰背部有鍛煉作用的體式就可以了?；颊咴谶x擇相應(yīng)體式的時候，一定要挑一些能夠使頭抬起來，并且使脊柱呈現(xiàn)向前凸的姿勢的體式... 詳細(xì)»
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頸椎病治療方法有什么，頸椎病怎么治療好
頸椎病是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、頭痛等癥狀。治療頸椎病的方法有很多種，下面我將從以下幾個方面進(jìn)行介紹：1.藥物治療：藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。這些藥物可以緩解疼痛、消炎、改... 詳細(xì)»
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治療頸椎病的方法
頸椎病產(chǎn)生原因大多由慢性勞損、感染引發(fā)、不良姿勢形成、頸椎發(fā)育不良或外傷所致。此外受涼（如洗頭后吹冷風(fēng)、出汗后受涼、在風(fēng)口下睡覺等）、生氣、吵架、失眠、焦慮等導(dǎo)致心情不佳或劇烈運(yùn)動等也可能會影響頸椎的健康。 詳細(xì)»
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頸椎病的治療方法
頸椎病的治療方法通常包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。1.物理治療：包括按摩、牽引、熱敷等，可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。2.藥物治療：頸椎病患者可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等不適癥狀，遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，比如... 詳細(xì)»
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什么運(yùn)動治療頸椎病
頸椎病是一種常見的疾病，通常由于頸部長時間處于不良姿勢、缺乏運(yùn)動、久坐不動、過度使用電子設(shè)備等引起。運(yùn)動治療是一種有效的治療方法，它可以幫助改善頸椎病的癥狀，加強(qiáng)頸部肌肉和韌帶，減輕疼痛，改善頸部活動范圍，提高頸部的穩(wěn)定... 詳細(xì)»
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