-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運動損傷急性期的時候，汗蒸也同樣起到一個類似熱敷、熱療的作用，所以在急性期還是不太建議的。
因為汗蒸會提高局部的溫度，而且會擴張局部的血管。如果局部還處于炎癥期，甚至有一些小的出血，汗蒸還可能會加重局部的出血、會加重局部疼痛、腫脹等不舒服。
但是如果急性期過了之后，腫痛不明顯，且沒有再加劇了，這時候能適當(dāng)?shù)挠煤拐?，可能能夠改善局部的軟組織血液供應(yīng)的情況，對于軟組織的修復(fù)是有一定的好處的。
所以還是要具體的評估，看看機體恢復(fù)到哪個狀態(tài)再去選擇。
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長：熟練掌握胸外科常...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：先天性心臟病側(cè)胸...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：從事心血管外科臨...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：先天性心臟病、瓣...
-
-
安順市人民醫(yī)院 脊柱外科
擅長：脊柱骨折，脊柱退...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長：擅長泌尿外科的常...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長：擅長外科疾病的診...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長：擅長應(yīng)用脊柱內(nèi)鏡...
-
-
西安市第五醫(yī)院 外科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 外科
擅長：微創(chuàng)手術(shù)治療普外...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
擅長：臨床上擅于運用針...
-
-
膝蓋損傷怎么運動？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對整個下肢的運動都可能會有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運動，不要因為運動導(dǎo)致傷病無法完全痊愈，影響日后的運動與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
-
-
運動損傷的原因
運動損傷指在運動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運動員與標(biāo)槍運動員。運動損傷中急性多... 詳細(xì)»
-
-
運動損傷如何預(yù)防？
運動損傷在生活中很常見，這與一些運動項目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見。運動損傷的類型也有很多，不管是什么樣的損傷，我們都需要及時處理。而且，我們要提前做好運動前后的防護，盡量減少運動損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»
-
-
如何預(yù)防運動損傷
在健身運動成為大眾潮流的今天，運動損傷也越來越常見。運動損傷是指在運動過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。常因為當(dāng)時沒有明顯痛感而被忽略，從而埋下健康隱患，久而久之甚至威脅生命。因此，需要在日... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號