-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
閉合性的運動損傷，其實還是對于它有沒有傷口而言，它累及的結(jié)構(gòu)。它同樣可以累及比較表淺皮膚，或者皮下的一些筋膜、肌肉 深部的肌腱韌帶等等的結(jié)構(gòu)。
其實不管是累及到哪個結(jié)構(gòu)，閉合性損傷一樣的急性期，它還是炎癥反應(yīng)為主，還有急性期有一些滲出的反應(yīng)。這個時候是不適合用熱敷的，因為用熱敷會增加滲出、增強炎癥反應(yīng)，紅腫熱痛會更加的明顯。所以急性期還是建議用一些短時間的冷敷或者冰敷，效果也好一些。
急性期過后慢性期，適當(dāng)?shù)目梢杂靡恍岱蠼Y(jié)合或者冷敷、熱敷交替，可能對軟組織的修復(fù)，對血液循環(huán)的改善是會有好處。
-
-
廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：對普外科甲狀腺，...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：對普通外科疾病，...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：胃腸及肛門外科、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長腹腔微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長大腸肛門良性...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：常見外科疾病的診...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長診治及手術(shù)治...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：在泌尿系腫瘤，泌...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：普外科常見疾病的...
-
-
杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
擅長：普外和泌尿外科常...
-
-
杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
擅長：肝、膽、胰外科手...
-
-
膝蓋損傷怎么運動？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對整個下肢的運動都可能會有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運動，不要因為運動導(dǎo)致傷病無法完全痊愈，影響日后的運動與功能，就得不償失了。 詳細»
-
-
如何避免運動損傷？
運動損傷是指在運動過程中由于運動太過劇烈或者運動方式不當(dāng)，準備工作不足而引起的一些損傷，損傷后會引起疼痛、腫脹，我們要及時的進行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來幫我們判斷損傷的程度，這樣才能全面的做出處理，不會漏診。 詳細»
-
-
運動損傷的原因
運動損傷指在運動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運動員與標槍運動員。運動損傷中急性多... 詳細»
-
-
肌肉痙攣是運動損傷？肌肉酸痛算是運動損傷嗎？
運動損傷在我們生活中很常見，常發(fā)生在進行一些體育活動的過程中。運動損傷一般包括肌肉拉傷、肌腱拉傷、挫傷、骨折等等。但是除此之外，還會有更為常見的較為輕微的一些損傷，比如肌肉痙攣、肌肉酸痛等，它們是否可以列入運動損傷的范疇... 詳細»
-
-
如何預(yù)防運動損傷
在健身運動成為大眾潮流的今天，運動損傷也越來越常見。運動損傷是指在運動過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。常因為當(dāng)時沒有明顯痛感而被忽略，從而埋下健康隱患，久而久之甚至威脅生命。因此，需要在日... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號