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楊惠 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)心臟起博器植入術(shù)，擅長(zhǎng)食道電生理檢查和心臟彩超及食道超聲，掌握冠心病的介入治療。
運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是一年四季都需要堅(jiān)持的活動(dòng)。也許有時(shí)候天氣炎熱或寒冷，人們可能會(huì)偷懶，甚至因?yàn)榕吕涠蝗ミ\(yùn)動(dòng)。
然而，在冬天來(lái)臨的時(shí)候，我們?nèi)韵Ｍ胀ㄈ四軌蛞赃\(yùn)動(dòng)為主，穿著運(yùn)動(dòng)裝，并可以加上背心或羽絨馬甲來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。當(dāng)出汗較多時(shí)，可以逐漸減少衣物。
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晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
李劼若 主任醫(yī)師
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輕度運(yùn)動(dòng)損傷后能運(yùn)動(dòng)嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好
石永英 副主任醫(yī)師
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)冠心病、高血...
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河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：熟練掌握經(jīng)股動(dòng)脈...
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河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)絡(luò)病理論...
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湖州市第三人民醫(yī)院 心血管專科
擅長(zhǎng)：方飛，女，198...
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湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長(zhǎng)：為心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事結(jié)核及呼...
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長(zhǎng)：主要從事胸外科疾...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長(zhǎng)：手術(shù)治愈了大量先...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)
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飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好
飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好一直是一個(gè)備受爭(zhēng)議的話題。其實(shí)，飯前運(yùn)動(dòng)和飯后運(yùn)動(dòng)各有利弊，取決于個(gè)人的健康狀況、運(yùn)動(dòng)目的和身體反應(yīng)。下面就為大家科普一下飯前運(yùn)動(dòng)和飯后運(yùn)動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)。飯前運(yùn)動(dòng)的好處是可以加快新陳代謝、增加飯后的熱... 詳細(xì)»
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減肥運(yùn)動(dòng)
減肥期間運(yùn)動(dòng)是通過(guò)增加身體活動(dòng)量來(lái)消耗熱量從而達(dá)到減少體重和脂肪的目的，常做的運(yùn)動(dòng)有以下幾種：1、有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)是減肥運(yùn)動(dòng)的首選，如慢跑、游泳、騎自行車等。這些運(yùn)動(dòng)可以提高心率，增加氧氣攝入量，促進(jìn)脂肪燃燒，幫助減少... 詳細(xì)»
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夏季運(yùn)動(dòng)該注意的運(yùn)動(dòng)事項(xiàng)
在夏季進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一般需要注意防曬、補(bǔ)水、保持衛(wèi)生和穿戴適合的裝備等方面的細(xì)節(jié)。1.防曬：夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，容易導(dǎo)致皮膚曬傷和曬黑。在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)之前，涂抹適量的防曬霜，并佩戴帽子、太陽(yáng)鏡等以保護(hù)頭部和眼睛。此外，避免在太陽(yáng)最... 詳細(xì)»
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劇烈運(yùn)動(dòng)是指什么運(yùn)動(dòng)
劇烈運(yùn)動(dòng)是指那些需要大量消耗能量、對(duì)身體產(chǎn)生較大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。這類運(yùn)動(dòng)通常具有以下特點(diǎn)：1.高強(qiáng)度：劇烈運(yùn)動(dòng)往往要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)完成大量的動(dòng)作，如短跑、跳高、舉重等。這些運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心肺功能、肌肉力量和耐力都有很高的... 詳細(xì)»
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哪些運(yùn)動(dòng)不屬于有氧運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)是一種以氧氣為主要能量來(lái)源，能夠提高心肺功能和耐力的運(yùn)動(dòng)，不屬于有氧運(yùn)動(dòng)的有重量訓(xùn)練、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、瑜伽等。1.重量訓(xùn)練：重量訓(xùn)練主要目的是增加肌肉力量和質(zhì)量，而不是提高心肺功能。雖然重量訓(xùn)練也可以消耗一定的能... 詳細(xì)»
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