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三伏天 中醫(yī)推薦3中祛濕法

三伏貼
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

三伏天渾身沉重,舌苔厚膩,不是怕,是失氣超標(biāo)。中醫(yī)教你三招快速去濕,最后一招大多數(shù)人都吃錯(cuò)了。大多數(shù)人都吃錯(cuò)了方法一:三伏貼去濕,脾腧穴、豐隆穴。但陰虛體質(zhì)貼兩小時(shí)就夠,否則越貼越上火。方法二:正確喝紅豆一米水,認(rèn)準(zhǔn)細(xì)長瓷小豆,一米必須炒過,早上九點(diǎn)前喝效果最好。方法三:四神湯升級版,茯苓、山藥、蓮子。確實(shí)隔二十顆加一把炒麥芽,加一把炒麥芽,一定要把食材炒到微焦再煮。這三種方法你屬于哪種?評論區(qū)告訴我。

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三伏天去濕氣 A:三伏天祛濕氣可以喝健脾祛濕的茶,比如赤小豆茶,荷葉茶和綠茶。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也可以促使?jié)駳馀懦?,運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)...

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