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主講專家
程志安
程志安 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科

簡介:脊柱疾病,髖、膝關節(jié)置換與翻修,以及創(chuàng)傷骨折的手術治療。對脊柱疾病、老年性骨關節(jié)疾病與骨質疏松癥、骨折的中西醫(yī)結合治療具有較深的造詣。
視頻內容

腰肌勞損不會治不好。首先,建議減少對腰椎、腰肌造成損害的生活習慣、工作習慣和工作方式。要定期去做體育鍛煉,尤其是進行腰背功能的鍛煉,比方說,游泳、健身操。這些運動能改善腰背部肌肉的力量,改善整個腰肌的功能狀態(tài)。

除此之外,再加上適當的理療或者中醫(yī)藥治療,病情一般都能夠康復。雖然,腰肌勞損可能維持的病程比較久,但并不能說明腰肌勞損康復不了。主要是取決于平時不良的生活習慣、工作方式,有沒有作出徹底的改變。

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