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黃宏興 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨傷科
簡介：中西醫(yī)結(jié)合診治骨傷科疾病，尤其骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、跌打損傷等骨科疾病等，特別是在骨質(zhì)疏松研究領(lǐng)域有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的學(xué)術(shù)造詣。
咖啡到底喝多少，或者對(duì)骨質(zhì)疏松有沒有影響，這個(gè)是大家比較關(guān)心的問題。
根據(jù)中國的原發(fā)性骨質(zhì)疏松診療指南里面提示：大量飲用咖啡、大量喝茶會(huì)影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，所以大量喝咖啡是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。
美國骨質(zhì)疏松協(xié)會(huì)和國際骨質(zhì)疏松協(xié)會(huì)建議，喝咖啡每天一般不要超過3杯。當(dāng)然，如果是長期的喝咖啡，由于累積的作用，哪怕是少量的喝咖啡，天天喝也可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)然，骨質(zhì)疏松是有很多因素引起的，除了控制咖啡的攝入量之外，同時(shí)也要注意改善自己的生活方式，遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松的高危因素，才能夠達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的目的。
預(yù)防骨質(zhì)疏松癥提供6字方針，就是“營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、陽光”，這是防治骨質(zhì)疏松癥最有效的、最廉價(jià)的預(yù)防措施。
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骨質(zhì)疏松骨折
劉暢 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松疼痛
劉暢 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松的類型
田天照 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
王健 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)
王海彬 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松壓縮骨折
宋振杰 主治醫(yī)師
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
女人骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松飲食
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨折骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
測(cè)骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松怎么解決
骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，常見癥狀為疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等，主要由于骨形成減少，骨吸收增加而導(dǎo)致，是人體衰老的正常現(xiàn)象。骨質(zhì)疏松的基本病因有絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、血液系統(tǒng)疾病、慢性腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、結(jié)... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
由于人體大部分的鈣質(zhì)都集中在骨頭上，所以日常從食物中攝入鈣質(zhì)，來保持鈣量的充足，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，最好的鈣源是奶制品及奶，還有西蘭花、菠菜和芥藍(lán)等綠色蔬菜，還要每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，能有效維持骨的健康。當(dāng)人體的骨礦物含量下... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松t值
骨質(zhì)疏松T值的標(biāo)準(zhǔn)：-1﹤T值表示骨密度值正常。-~2.5﹤T值﹤-1表示骨量降低，骨質(zhì)流失。T值﹤-2.5表示骨質(zhì)疏松癥。因此骨質(zhì)疏松患者需要對(duì)骨密度進(jìn)行測(cè)定，因?yàn)楣敲芏葴y(cè)定是骨質(zhì)疏松檢查的金標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)原發(fā)病和骨量情況... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松引起骨痛怎么辦，骨質(zhì)疏松如何預(yù)防?
骨質(zhì)疏松是一種由多種因素所引發(fā)的疾病，主要為骨質(zhì)的異常，這類患者在受到外傷之后極易出現(xiàn)骨折的癥狀。骨質(zhì)疏松癥患者在患病一段時(shí)間之后，會(huì)逐漸呈現(xiàn)出腰背部疼痛的情況。另外許多患者也會(huì)逐漸呈現(xiàn)出身體外形的改變，如身高變矮或是駝... 詳細(xì)»
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