-
-
石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科
簡介:??壓、冠?病、糖尿病的綜合治療及?年?duì)I養(yǎng)治療和健康管理。
雞蛋是人能獲得比較理想的蛋白質(zhì),多數(shù)中老年人怕它,可能是因?yàn)樗锩娴牡包S,覺得會升膽固醇,其實(shí)高血壓跟這個(gè)的關(guān)系不是很大。往往高血壓的部分患者會合并有高脂血癥,可能一些中老年會對蛋黃有戒心,其實(shí)一天一個(gè)雞蛋沒有問題,因?yàn)橐a(bǔ)充蛋白質(zhì)。
雞蛋白里面的蛋白質(zhì)是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是人體的抵抗力,建議吃的。中老年朋友如果實(shí)在介懷,或者有明確的高膽固醇血癥,或者是家族性高膽固醇血癥的,建議隔一天的把蛋黃給別人吃或者挖掉。
-
-
老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動時(shí)對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象,當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí)即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病,是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。長時(shí)間存在高血壓會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見的全身血管性疾病,患有高血壓的患者,除了血壓值會在長期內(nèi)超過正常范圍之外,患者有時(shí)候也會感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外,飲食上也要多加注意,主食上盡量以粗糧為主,每餐最... 詳細(xì)»
-
-
高血壓有哪些危害?高血壓如何平穩(wěn)控制血壓?
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活水平的提高,現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了,肥胖的人群越來越多,也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來,高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病,一些中年人和年輕人也... 詳細(xì)»
-
-
高血壓飲食要注意哪些問題
作為社會中的常見疾病,高血壓曾被認(rèn)為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示,目前高血壓的年輕化趨勢已經(jīng)越來越明顯。究其原因,與飲食不科學(xué)、生活不規(guī)律、運(yùn)動減少、不良嗜好增多等因素密切相關(guān)。因此,在高血壓的治療中,除了服用... 詳細(xì)»