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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線(xiàn)等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
長(zhǎng)跑如果通過(guò)合適的適當(dāng)?shù)暮粑?，它是?duì)肺部是有益的，尤其有利于肺功能的調(diào)節(jié)，所以健身長(zhǎng)跑可以提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能，而對(duì)肺部所造成的損害是非常小的。
另外，大家在長(zhǎng)跑的過(guò)程中，需要去選擇一個(gè)合適的環(huán)境。如果在空氣污染或者是空氣質(zhì)量相對(duì)比較差的環(huán)境中進(jìn)行長(zhǎng)跑，這樣是不利于肺部的，但如果在一個(gè)相對(duì)比較好的環(huán)境，通過(guò)合理的呼吸調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)跑，是非常有利于肺部健康的。
通過(guò)科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間的有節(jié)奏的伸長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，而吸收氧氣量如果超過(guò)平時(shí)的7-8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次，長(zhǎng)跑有利于改善心肌供氧的狀態(tài)，加快心肌的代謝，從而提高心臟的工作能力。
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長(zhǎng)跑如何減輕膝蓋損傷
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中的損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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經(jīng)常長(zhǎng)跑對(duì)身體有什么損傷
賴(lài)建洋 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)跑的利弊比較
賴(lài)建洋 主治醫(yī)師
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腰腿痛能長(zhǎng)跑嗎
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 超聲心電科
擅長(zhǎng)：
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 超聲科
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擅長(zhǎng)：甲狀腺、淋巴結(jié)、...
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 內(nèi)鏡中心
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遼寧省金秋醫(yī)院 放射線(xiàn)科
擅長(zhǎng)：從事放射影像診斷...
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新昌縣中醫(yī)院 推拿科
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濟(jì)寧市婦幼保健院 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管、消...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 放射治療中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)惡性淋巴瘤；...
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平昌縣人民醫(yī)院 超聲科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)影像診斷
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 陰道鏡室
擅長(zhǎng)：宮頸hpv病毒感...
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唐山市婦幼保健院 宮腔鏡門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科微創(chuàng)宮腔...
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重慶市第四人民醫(yī)院 超聲科
擅長(zhǎng)：腹部、外周血管、...
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王志強(qiáng) 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
肺部總出血
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肺癌并非總是悄無(wú)聲息，手和臉出現(xiàn)這些異常，提示肺部已嚴(yán)重?fù)p傷
很多人都認(rèn)為肺癌是無(wú)聲無(wú)息的，出現(xiàn)了肺部惡性腫瘤之后很難察覺(jué)到特殊表現(xiàn)，其實(shí)，肺部惡性腫瘤一旦形成，局部癌變的影響就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果可以及時(shí)留意到疾病的信號(hào)并采取應(yīng)對(duì)措施，可以將疾病帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)降低。因此平時(shí)卻... 詳細(xì)»
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肺部偶爾刺痛
患者如果出現(xiàn)偶爾的胸部刺痛，可能是患者出現(xiàn)了有肺部的炎癥疾病，或者是患者出現(xiàn)了有受到外傷的情況所引起的，也有可能是患者有呼吸道方面的炎癥疾病造成的?；颊叱霈F(xiàn)有偶爾的胸部疼痛，可以通過(guò)按摩的方式幫助緩解，患者也可以盡早到醫(yī)... 詳細(xì)»
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肺部保養(yǎng)方法
肺部是人體非常重要的器官，肺是呼吸系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)之間提供氣體交換的一個(gè)場(chǎng)所。人體的呼吸主要就是肺部所主宰的，因此肺在人體上起著十分重要的作用，如果一旦肺功能出現(xiàn)了問(wèn)題，那么將會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很?chē)?yán)重的影響。所以對(duì)于肺部的保養(yǎng)... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)跑導(dǎo)致的醬油色尿，是急性腎衰竭的表現(xiàn)嗎？
通過(guò)了解發(fā)現(xiàn)，急性腎衰竭是臨床上比較常見(jiàn)的病癥，指的是腎小球?yàn)V過(guò)率突然或者持續(xù)性下降而引發(fā)的臨床綜合征。此時(shí)，患者就會(huì)有廢物在體內(nèi)滯留，水電解質(zhì)，酸堿平衡紊亂的情況出現(xiàn)，久而久之還會(huì)演變成慢性腎衰竭，而慢性腎衰竭的終末期... 詳細(xì)»
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怎樣保護(hù)肺部
保護(hù)肺部，應(yīng)注意以下事項(xiàng)：1、戒掉煙酒。吸煙有害健康，容易引起一些呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等；過(guò)度飲酒或者長(zhǎng)期飲酒對(duì)人體百害無(wú)一利，因此保護(hù)肺部的首要措施就是要戒掉煙酒；2、多吃水果蔬菜。保護(hù)... 詳細(xì)»
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