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孕期吃什么菜有營養(yǎng)?

病情描述:懷孕之后我家人給我做飯就不知道給我做什么菜,孕期吃什么菜有營養(yǎng)?
醫(yī)生回答 (1)
  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
    病情分析:

    你好,在懷孕期間需要注意飲食葷素搭配多樣化就行了,可以在你平時飲食的基礎上適當?shù)奶砑右稽c雞湯,魚湯等營養(yǎng)豐富的食物,同時在你平時的基礎上,剔除掉辛辣刺激,生冷過于油膩的食物。以現(xiàn)在的生活水平來說,平時也很少會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的,所以雞魚肉蛋,蔬菜水果都可以酌情吃一些。

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王立萍
王立萍 主任醫(yī)師

朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 產(chǎn)科

擅長:產(chǎn)科疾病、婦科疾病,尤其是子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜癌,婦科腫瘤有獨特見解。
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