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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
韌帶和筋的區(qū)別主要在于以下幾種：
第一，西醫(yī)的說(shuō)法是韌帶，筋是中醫(yī)的一種說(shuō)法；
第二，中醫(yī)的筋包括韌帶，但不只包括韌帶，因?yàn)橹嗅t(yī)的筋除韌帶以外，還有肌腱，而筋就像手一用力可以看到一條條纖維組織，中醫(yī)說(shuō)其是筋，所以中醫(yī)的筋包括靜力穩(wěn)定的韌帶，也包括動(dòng)力穩(wěn)定的肌腱；還有俗語(yǔ)的筋是老百姓所說(shuō)的筋，像手背看到青色的血管是靜脈，經(jīng)常說(shuō)青筋暴露是靜脈血充盈的表現(xiàn)，是血管充盈的表現(xiàn)，屬于中醫(yī)所說(shuō)的經(jīng)脈或者經(jīng)絡(luò)，而不是筋，而是絞絲旁的經(jīng)；現(xiàn)在中醫(yī)所說(shuō)的竹字頭的筋，包括肌腱以及韌帶，那是屬于筋。
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羅兆雄 廣東省中西醫(yī)... 骨科
韌帶撕裂
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腹股溝韌帶拉傷
腹股溝韌帶即腹外斜肌腱膜在髂前上棘至恥骨結(jié)節(jié)間向后上方反折增厚的部分。腹股溝韌帶拉傷多數(shù)由于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或是間接的外力造成的。首先要緩解疼痛，其次是活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)。在一個(gè)月內(nèi)不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。 詳細(xì)»
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怎么拉開(kāi)韌帶
鍛煉前最好要拉開(kāi)韌帶，不然在強(qiáng)度過(guò)高的運(yùn)動(dòng)中十分容易受傷。但是拉開(kāi)韌帶是一個(gè)緩慢長(zhǎng)期的過(guò)程，絕不是能夠一蹴而就的，在日常生活中有很多方法可以拉伸韌帶，拉韌帶其實(shí)就是常說(shuō)的拉筋，很多拉伸運(yùn)動(dòng)都可以達(dá)到拉開(kāi)韌帶的效果。 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷
肩膀韌帶拉傷主要原因是由于肩部受到直接或者間接暴力導(dǎo)致的，表現(xiàn)為肩膀的疼痛及活動(dòng)受限，部分會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹。在拉傷以后需要多注意休息，可以用繃帶進(jìn)行懸吊上肢，以減少活動(dòng)，防止再次的損傷，引起疼痛加重。在損傷的早期可以進(jìn)行... 詳細(xì)»
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