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許剛 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：各種小切口矯治常見(jiàn)先天性心臟病以及嬰幼兒復(fù)雜先天性心臟病外科手術(shù)。
得了冠心病首先，要控制好基礎(chǔ)疾病。其次，飲食要保持低油、低脂、低糖。第三，保持早睡早起的習(xí)慣，盡量避免加班和熬夜。
第四，要學(xué)會(huì)控制情緒，不要過(guò)度喜悅或憤怒。最后，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳廣場(chǎng)舞、爬山等有氧運(yùn)動(dòng)，都有助于降低冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。遵循這些建議，可以保持身體健康，降低冠心病發(fā)病率。
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低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食是什么...
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)痘痘喝全脂還是低脂牛奶
李婷 主治醫(yī)師
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冠心病的運(yùn)動(dòng)
劉麗娟 副主任醫(yī)師
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適合冠心病的運(yùn)動(dòng)
馬柳玲 主治醫(yī)師
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冠心病適合什么運(yùn)動(dòng)
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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冠心病的運(yùn)動(dòng)禁忌
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
低鹽低脂低糖的食物有什么
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
低脂低糖的食物有哪些
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
低脂水果有哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
脂肪含量多少算低脂
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
低脂無(wú)蔗糖酸奶的作用
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冠心病患者血壓血糖低吃什么好
冠心病患者血壓及血糖低，一般吃以下東西較好：1、高膳食纖維食物：膳食纖維是血壓和血糖管理的關(guān)鍵，因?yàn)樗兄诳刂颇懝檀己脱撬?。蔬菜、水果、全谷物和豆類都富含膳食纖維的，增加這些食物的攝入量有助于維持血糖和血壓的穩(wěn)定。... 詳細(xì)»
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有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間
有氧運(yùn)動(dòng)指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式，通常有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間是比較長(zhǎng)的，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常在中等。有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)就是在最大心率值的百分之六十到百分之八十的運(yùn)動(dòng)量，可以充分地幫助脂肪的燃燒。多進(jìn)行有氧運(yùn)... 詳細(xì)»
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純牛奶是低脂牛奶嗎
純牛奶并不一定是低脂牛奶，也有可能是全脂牛奶和脫脂牛奶，牛奶富含很多的蛋白質(zhì)和脂肪是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，非常適合健康人群使用。如果合并明顯的高血脂、高血糖、高血壓的患者，每天只能喝250毫升。蛋白質(zhì)是人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，占每天... 詳細(xì)»
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喝低脂牛奶會(huì)胖嗎
喝低脂牛奶通常不容易導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，因?yàn)榈椭Ｄ讨兄镜暮勘容^低。但是如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量進(jìn)行應(yīng)用，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。平時(shí)還是要盡量做到飲食的多樣化，多吃一些蔬菜和水果。盡量少吃一些熱量偏高的食物，控制好飲食的總熱量和... 詳細(xì)»
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瘦的人體脂率一定低？瘦并不等于體脂低！
在一些常規(guī)的體檢中，體脂率也是測(cè)定項(xiàng)目之一。體脂率即指人體內(nèi)的脂肪含量在人的體重中所占有的比例，體脂率的高低指示的是人脂肪含量的多少。以此數(shù)據(jù)，進(jìn)而來(lái)判斷是否患有心血管等其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。誰(shuí)都想有姣好的身材，姣好的身材通俗... 詳細(xì)»
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