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夏威夷果的營養(yǎng)價值

夏威夷果含有大量的不飽和脂肪酸,同時還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素和十幾種氨基酸成分。

能夠有效的幫助控制血糖的水平同時還含有豐富的維生素e,可以起到美容養(yǎng)顏,延緩衰老的作用。同時夏威夷果中含有的葉綠素,能夠促進(jìn)細(xì)胞的生長,促進(jìn)傷口的愈合。

同時還含有十幾種重要的氨基酸,這些氨基酸對于改善大腦有很好的益處,懷孕期間或者是兒童可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行多應(yīng)用,有利于營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用。

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