-
-
白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
不吃藥是沒有辦法快速降血壓的，如果確診為高血壓之后還是需要進(jìn)行相關(guān)的藥物治療，因?yàn)楦哐獕旱侥壳盀橹共]有特別有效的治療方法以及藥物能夠完全根治，也只能是結(jié)合癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。若是血壓值不是很高，可以通過飲食來調(diào)節(jié)。
不吃藥降血壓的方法
1、如果年齡還不是很大，血壓值還不是特別高，可以暫緩服用降壓藥，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動加強(qiáng)鍛煉，然后喝一些有益于身體的茶飲，保健，以預(yù)防為主，那么這個(gè)時(shí)候血壓值也能夠得到改善。
2、高血壓家族，遺傳病史的人群就更應(yīng)該注意了，在沒有發(fā)生血壓升高這種情況下，要改變生活方式，注意勞逸結(jié)合不要做一些超出身體允許范圍內(nèi)的動作。
3、平時(shí)的時(shí)候可以喝一些能夠降低血壓的茶，和吃一些能夠幫助降血壓的蔬菜水果的食物。
高血壓注意事項(xiàng)
1、飲食習(xí)慣：高血壓患者一定要注意低鹽、低脂飲食，因?yàn)橹袊?0%的高血壓病患者是鹽敏感性高血壓，所以對食鹽的控制非常重要，一般要求每天鹽數(shù)在6~7g左右。
2、生活習(xí)慣：避免熬夜，避免劇烈運(yùn)動，避免抽煙，酒要限制，一天白酒一般不超過一兩，紅酒不超過50ml，啤酒不超過一瓶。過度飲酒、抽煙會使血壓頑固，不容易降下來，而且血壓會升高，引起各種并發(fā)癥。
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合理...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：擅長臨床急、危、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中醫(yī)絡(luò)病理論...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管二室
擅長：擅于治療冠心病，...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長診治各種急慢...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：擅長治療內(nèi)科常見...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管專家二室
擅長：擅于治療冠心病，...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管?？?
擅長：擅長：冠心病、心...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管?？?
擅長：對于診治心血管內(nèi)...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病、心絞痛、...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
不吃藥能降血壓嗎
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
怎樣不吃藥降血壓
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
不吃藥怎么降血壓
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
綠茶能降血壓嗎
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
苦丁茶能降血壓嗎
-
-
不吃藥怎樣降血壓
高血壓的癥狀因人而異，早期可能沒有出現(xiàn)癥狀或者癥狀不明顯，最常見的癥狀是頭暈、頭痛、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張和精神波動之后發(fā)生血壓升高，并且會在休息后恢復(fù)正常。但是隨著病程的延長，血壓會持... 詳細(xì)»
-
-
不吃藥能降血壓嗎？除了藥物治療，這7點(diǎn)同樣重要
不吃藥能降血壓嗎？似乎很多高血壓患者都會吃藥這一件事有著極大的排斥，高血壓并不能像感冒一樣，吃上一段時(shí)間的藥就能恢復(fù)過來，它是一個(gè)終身性的疾病，大部分的高血壓患者都需要長期口服降壓藥來控制血壓，這也讓... 詳細(xì)»
-
-
三七能降血壓嗎
三七有活血化瘀、止血、補(bǔ)血、增強(qiáng)肌體免疫力的作用。通常是用于冠心病、心絞痛等心腦血管疾病的治療，對改善血液循環(huán)擴(kuò)張血管有比較好的效果。還有降低血脂、抗衰老的作用，也用于婦科疾病的治療，適合絕大多數(shù)人群... 詳細(xì)»
-
-
茶葉能降血壓嗎
茶葉含有茶多酚、維生素C等多種有益元素，能改善血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，增強(qiáng)血管壁的彈性，從而維護(hù)血壓的穩(wěn)定，甚至能起到間接降低血壓的作用。在運(yùn)用茶輔助降血壓的同時(shí)，患者必須保證低鈉飲食，并且堅(jiān)持服用抗高血... 詳細(xì)»
-
-
血壓高怎么辦？教你5個(gè)方法，不吃藥就能降血壓
生活中有部分人出現(xiàn)了血壓升高的情況，在血壓升高的時(shí)候各種不良癥狀會出現(xiàn)。因此，發(fā)現(xiàn)血壓升高明顯應(yīng)該通過合理的措施降低血壓，如果想要避免服用降壓藥物帶來身體損傷，可以采取一些小妙招來維持血壓的穩(wěn)定。 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號