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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓主要可分為高壓和低壓，低壓高和血液粘稠度有關(guān)，高血壓低壓高是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，可引起心、腦、腎、血管等部位的并發(fā)癥，例如左心室肥厚、心力衰竭、腦卒中、腎小動(dòng)脈硬化、腎萎縮、動(dòng)脈粥樣硬化等。藥物治療可以控制血壓，一些食物也能緩解低壓高的問題。
緩解低壓高的食物
1、芹菜。富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素及多種維生素，有降壓降脂的功效，可以與大紅棗一起煮，用白糖調(diào)味后，喝湯水，堅(jiān)持服用后有一定的降壓效果。
2、葫蘆。富含豐富的糖、維生素B和維生素C、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)，氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)，可以榨汁喝，也可以與蜂蜜調(diào)和后服用。
3、荸薺。富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養(yǎng)素，可以生吃或熟炒，可緩解低壓高的癥狀。
4、番茄。含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、多種微量元素，對(duì)于高血壓、高血脂、眩暈等有一定功效?？梢悦刻旌纫槐阎?。
5、菊花。用菊花泡茶，可以清熱降火，安定神志，是降壓的良方。
低壓高者，平時(shí)以低鹽、低脂飲食為主，控制膽固醇的攝入量，肥肉、動(dòng)物肝臟少吃。增加運(yùn)動(dòng)，例如游泳、打乒乓球、跑步、散步等，保持樂觀的心態(tài)。
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
低壓高吃什么食物
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
低壓高吃什么食物好呢
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低壓高吃什么食物好
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
低壓高吃什么水果
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
出現(xiàn)低壓高吃什么食物好
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
低壓高不能吃什么食物
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低壓高能吃什么食物
低壓高的患者，平時(shí)在飲食中盡量的多吃魚類，少吃牛羊肉和肥肉。像許多水果中，也含有比較豐富的鉀，鉀元素它可以有效的促進(jìn)身體中鈉的排泄，所以說平時(shí)可以多吃一些含鉀豐富的食物和水果，比如像香蕉，桃，山楂，鮮... 詳細(xì)»
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低壓高110吃什么降壓藥
低壓高的治療和高血壓的治療一般沒有什么差別，首先可以吃一些β受體阻滯劑類型的藥物，它們的降低壓效果都比較不錯(cuò)，或者是鈣離子拮抗劑，比方絡(luò)活喜、波依定，這類藥物也是降低壓的效果比較好。所有的降壓藥物都可... 詳細(xì)»
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尿酸高吃什么食物
尿酸偏高容易引起痛風(fēng)和腎臟損害，還會(huì)增加糖尿病發(fā)病率，誘發(fā)和加重胰島素抵抗，引發(fā)糖代謝紊亂，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生?；颊咂綍r(shí)的飲食控制是很重要的，尿酸高平時(shí)可以多可以吃低嘌呤的食物，如香蕉、蘋果、西瓜等... 詳細(xì)»
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脂蛋白a高吃什么食物
脂蛋白a是由肝臟合成的一種物質(zhì)，可以阻止血管中的血塊溶解，在病理上則可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。正常情況下，脂蛋白a在體內(nèi)的含量往往維持在一定的范圍內(nèi)，如果出現(xiàn)增高的情況則需要考慮動(dòng)脈粥樣硬化性心腦血管病... 詳細(xì)»
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膽紅素高忌吃什么食物
膽紅素屬于人體膽汁中的主要色素，如果數(shù)值升高提示可能患有肝臟疾病。膽黃素高通常要忌吃炸雞、動(dòng)物內(nèi)臟、臘肉、蛋糕、紅肉等食物。1、炸雞：炸雞屬于膽固醇比較高的食物，吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)一步... 詳細(xì)»
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