-
-
李峰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 普通外科
打了肺炎疫苗后整個三角肌腫脹需要觀察一段時間，可能會在數(shù)天內(nèi)消退。如果感到擔憂，可以采取以下措施緩解不適：
1. 冷敷：在腫脹和疼痛的區(qū)域輕輕敷冷敷物。冷敷有助于緩解疼痛和減少腫脹。
2. 多休息：足夠的休息可以幫助身體恢復并減輕疼痛。
3. 避免過度用力：避免舉重或進行劇烈運動，以免加重疼痛和腫脹。
4. 按摩肌肉：適度地按揉和輕輕按摩肌肉，可以促進血液循環(huán)，加速康復。
需要注意的是，以上建議只針對一般情況下的輕度副作用。如果腫脹和疼痛持續(xù)加重，或伴隨其他癥狀如發(fā)熱、嘔吐、呼吸困難等，請及時就醫(yī)。專業(yè)醫(yī)生會進一步評估，并給出必要的治療建議。
-
-
新冠疫苗三角肌肌肉注射手法...
謝佳星 主任醫(yī)師
-
-
三角肌筋膜炎能引發(fā)肩周炎嗎
王敏 主治醫(yī)師
-
-
上臂三角肌注射部位及方法
王健 副主任醫(yī)師
-
-
三角韌帶損傷運動防護
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
擅長：外科以及血管外科...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心身障礙科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
西安市第八醫(yī)院 感染一科
擅長：傳染病、腎綜合征...
-
-
西安市第八醫(yī)院 肝病一科
擅長：在臨床工作中積累...
-
-
西安市第八醫(yī)院 急診科
擅長：擅長各種傳染病的...
-
-
西安市第八醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：各類肝病、小兒手...
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
三角肌怎么拉伸
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
三角肌痛可以練什么
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
擠了三角區(qū)如何補救
-
-
三角肌鍛煉方法
隨著生活水平的提高，越來越多的年輕人開始注意自己的健康，健身就是一種很有效又意義的鍛煉身體的方法，健身鍛煉的身體部位可以說是方方面面，不同的地方鍛煉的方法也不同，比如三角肌，很多人就會問道三角肌是哪里... 詳細»
-
-
鍛煉三角肌的好處
三角肌民間俗稱為"虎頭肌"，是一塊多羽狀肌肉，也是一塊三角形肌肉，從前、后、外側(cè)包裹肩關(guān)節(jié)。其由三部分肌束組成，參與完成上臂外展、旋外、旋內(nèi)、伸的動作。該肌肉在90°～180°度時展現(xiàn)最大的收縮效果。... 詳細»
-
-
三角肌拉傷的治療方法
三角肌位于肩關(guān)節(jié)處，在日常生活中起到了很重要的作用，比如搬起重物、活動上臂、行走時上肢前后擺動以維持平衡、使用鍵盤、開車等。三角肌拉傷的現(xiàn)象也是骨科一種比較多見的疾病，通常是由準備活動不充分、姿勢不正... 詳細»
-
-
胳膊三角肌疼怎么回事
胳膊三角肌疼主要是肌肉勞損或者局部受涼引起。若是由于勞動過度，往往是肌肉慢性勞損的表現(xiàn)，比如長期伏案工作或者久坐，還有一些不良生活習慣，比如躺在床上看書、枕太高的枕頭或者長時間保持同一個姿勢，以及工作... 詳細»
-
-
三角肌疼痛抬不起胳膊
三角肌疼痛抬不起胳膊，可能是肩周炎引起的，也有可能是外傷引起的。建議去醫(yī)院拍一下肩部CT。如果是肩周炎引起的，可以通過推拿、針灸等理療方法進行治療，治療的同時，平時要注意肩周保暖，避免劇烈活動，不能搬... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號