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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃西紅柿加糖一周是否能瘦,取決于多種因素,包括西紅柿和糖的攝入量、個人的飲食習(xí)慣和生活方式等。
西紅柿是一種營養(yǎng)價值豐富的蔬菜,含有大量的纖維素、維生素C和水分,有助于促進(jìn)腸道蠕動,加速身體廢物的排出。而且,西紅柿含有果膠等食物纖維,能增加飽腹感,減少其他食物的攝入。適量加點糖,不僅可以增加風(fēng)味,還能補充熱量,有助于減肥。然而,吃糖也可能導(dǎo)致熱量過剩,所以糖的量不宜過多;如果只是吃西紅柿加糖,并不能達(dá)到減肥的效果。因為糖里面含有較多的糖分,過量攝入可能增加體重。
為了減肥成功,建議采取綜合性的方法,包括調(diào)整飲食、增加運動等。同時,如果有任何疑慮或不適,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一周可以瘦幾斤
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劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃青西紅柿嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
一周瘦幾斤是正常范圍
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
晚上吃海帶變瘦7斤一周
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吃一周水煮熬白菜能瘦么
吃一周水煮白菜能瘦。首先,水煮白菜本身是一種低熱量、高纖維的食物,每100克白菜只含有約20卡路里的熱量,因此,如果只吃水煮熬白菜,可能每天的熱量攝入量會受到限制,有助于減少體重。此外,白菜富含維生素... 詳細(xì)»
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黃瓜減肥一周瘦10斤
黃瓜減肥一周瘦10斤是不科學(xué)的,也是不健康的。單一食物的減肥法會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,長期下去可能會對身體健康造成影響。黃瓜雖然熱量低,含有豐富的水分和纖維素,能幫助清潔胃腸道,但是黃瓜并不能提供人體運轉(zhuǎn)所... 詳細(xì)»
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一周歲寶寶可以吃米飯嗎
米飯成分的主要成分是碳水化合物,蛋白質(zhì)和氨基酸較多,容易被人體吸收和消化。不吃米飯有助于減肥,但要注意吃米飯以外的其他食物方法。許多食物淀粉含量較高,熱量較高,尤其是甜食。吃得太多可能導(dǎo)致脂肪攝入過多... 詳細(xì)»
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一周歲寶寶可以吃巧克力嗎
巧克力是由于多種原料混合制成的一種食物,被年輕人喜愛,巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食,其風(fēng)味主要取決于可可本身的味道。巧克力蛋白質(zhì)含量相對不高,但脂肪含量較高。巧克力屬于高熱量食品,... 詳細(xì)»
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懷孕一周可以流產(chǎn)嗎
懷孕一周,如果B超檢查宮腔內(nèi),沒有看到明顯的孕囊,是不可以流產(chǎn)的。如果平時30天來一次月經(jīng),最早在停經(jīng)42天左右的時候,B超檢查才能夠看到宮腔內(nèi)有明顯的孕囊,宮腔內(nèi)看到明顯的孕囊才可以流產(chǎn)。早孕流產(chǎn)有... 詳細(xì)»