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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
改善睡眠的藥物有很多種，在選擇藥物時(shí)，建議先咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議，并遵循從醫(yī)生或藥劑師獲得的準(zhǔn)確用藥指導(dǎo)。以下是一些常見的用于改善睡眠的藥物：
1. 苯二氮類藥物如安定、勞拉西泮等:這類藥物可以促進(jìn)GABA神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和催眠作用。它們通常用于治療焦慮和失眠等癥狀。但是，長期使用可能會(huì)導(dǎo)致依賴性和戒斷癥狀。
2. 非苯二氮類藥物如佐匹克隆、唑吡坦等:這類藥物與苯二氮類藥物類似，但具有更短的作用時(shí)間和較少的副作用。它們通常用于治療輕度到中度的失眠癥狀。
3. 抗抑郁藥物如三環(huán)類抗抑郁藥、SSRI類抗抑郁藥等:這類藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平，從而改善情緒和睡眠質(zhì)量。它們通常用于治療抑郁癥和其他情緒障礙相關(guān)的失眠癥狀。
4. 褪黑素受體激動(dòng)劑如雷美替胺、阿戈美拉汀等:這類藥物可以模擬褪黑素的作用，促進(jìn)身體進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。它們通常用于治療老年人的失眠癥狀。
需要注意的是，藥物治療只是改善睡眠的一種方法，而且并不是所有人都適合使用藥物治療。在使用任何藥物之前，應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見，并按照醫(yī)生的建議使用藥物。藥物治療也應(yīng)該與其他非藥物治療方法如行為療法、睡眠環(huán)境調(diào)整等結(jié)合使用，以獲得最佳效果。建立良好的睡眠習(xí)慣和規(guī)律的生活作息時(shí)間對于維持良好的睡眠也是至關(guān)重要的。
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改善睡眠的藥有哪些
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睡眠不好吃什么能改善睡眠
睡眠不好可以吃以下幾種食物來改善睡眠：1、牛奶：牛奶內(nèi)含有色氨酸和肽類物質(zhì)，可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)分泌五羥色胺，能使人產(chǎn)生困意，緩解疲勞，有鎮(zhèn)靜安神的作用。2、帶芯蓮子：蓮子有清心安神的功效，食用蓮子羹... 詳細(xì)»
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睡眠不好吃什么藥
睡眠是哺乳動(dòng)物、鳥類和魚類等生物中會(huì)出現(xiàn)的一種普遍的存在的自然的休息狀態(tài)。睡眠的特征有：主動(dòng)身體運(yùn)動(dòng)的降低，在外界刺激時(shí)產(chǎn)生反應(yīng)的減弱，細(xì)胞結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的速率加快，以及細(xì)胞結(jié)構(gòu)分解速率的減慢。然而有規(guī)律的... 詳細(xì)»
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抑郁睡眠障礙吃什么藥
抑郁癥和睡眠障礙是兩種常見的精神健康問題。抑郁癥是一種情緒障礙，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠問題等癥狀。睡眠障礙則包括入睡困難、熟睡障礙、早醒等問題。以下是一些常見的用于治療抑郁癥和睡眠障礙的藥物：... 詳細(xì)»
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睡眠不好吃什么藥管用
睡眠不好可以服用以下的藥物進(jìn)行治療：一、調(diào)解神經(jīng)的藥物，常用藥物主要為安神補(bǔ)腦液、谷維素等。二、中成藥物，主要包括朱砂安神丸、血府逐瘀膠囊等。三、鎮(zhèn)靜催眠藥物，在醫(yī)師的指導(dǎo)下可服用地西泮、阿普唑侖、艾... 詳細(xì)»
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改善睡眠有什么好方法？
我表姐告訴我，她最近一直被失眠困擾，每天晚上躺在床上翻來覆去，就是無法入睡??。她白天總是無精打采，工作效率也明顯下降，這讓她非常苦惱??。無奈之下，我陪她去看了醫(yī)生。??醫(yī)生在了解了她的情況后，給出... 詳細(xì)»
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