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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
吃生的壽司和可樂餅會(huì)不會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于整體飲食習(xí)慣、能量平衡和個(gè)體特征。壽司中的米飯含有碳水化合物，而碳水化合物是能量的主要來源之一，魚可能含有較高的脂肪和熱量，可樂餅是一種糕點(diǎn)，它的主要成分是面粉、糖和油脂。
1.不會(huì)長胖：如果能合理控制攝入的總能量，均衡攝入其他營養(yǎng)物質(zhì)，并與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)結(jié)合，即使偶爾食用壽司和可樂餅，通常不會(huì)對體重產(chǎn)生明顯影響。
2.會(huì)長胖：如果頻繁食用壽司，頻繁食用可樂餅并沒有控制好總體攝入的能量，就有可能導(dǎo)致胖，以及飲食習(xí)慣不健康，就有可能導(dǎo)致體重增加。
每個(gè)人的代謝率和運(yùn)動(dòng)水平不同，所以對于同樣的食物，不同的人會(huì)有不同的反應(yīng)。有的人可能相對容易胖，有的人則相對不易胖。
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吃芝麻醬會(huì)胖嗎
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吃沙拉會(huì)胖嗎？
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
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吃玉米會(huì)胖嗎
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吃夾餅會(huì)胖嗎
吃夾餅是否會(huì)導(dǎo)致體重增加取決于多種因素，包括攝入的熱量，飲食的平衡性以及個(gè)人的代謝率等。首先要了解的是，夾餅的熱量攝入主要取決于餅皮、餡料以及添加的調(diào)味品。如果餅皮是用傳統(tǒng)的面粉和動(dòng)物脂肪制成的，那么... 詳細(xì)»
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可口可樂無糖會(huì)胖嗎
可口可樂是屬于碳水化合物，即使是沒有糖，如果喝多了也會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，因?yàn)樘妓衔锶菀孜?，如果想要減肥，盡量不要喝碳酸飲料或者是可口可樂，否則有可能會(huì)導(dǎo)致減肥失敗，而且長期喝可口可樂的話也會(huì)對身體健... 詳細(xì)»
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吃玉米會(huì)胖嗎
玉米是禾本科玉蜀黍?qū)?，屬于一年生草本植物，又被叫為包谷，苞米等，玉米是雌雄同體的植物，為同株異花授粉生長的，果實(shí)可作為日常使用農(nóng)作物，其植桿也可作為牲畜飼料。玉米是世界上總產(chǎn)量最高的農(nóng)作物，在中國的總... 詳細(xì)»
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吃魔芋會(huì)胖嗎
吃魔芋并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體的肥胖，魔芋的熱量相對比較低，而且還有一定的清熱解毒的功效，有潤腸通便的作用，同時(shí)魔芋中還含有豐富的粘液蛋白，能夠減少體內(nèi)膽固醇的積累，同時(shí)還可以有效地促進(jìn)脂肪排出體外，可以... 詳細(xì)»
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吃木瓜會(huì)胖嗎
木瓜是薔薇科木瓜屬的灌木或者小喬木，一般高達(dá)5-10米，葉片呈橢圓卵形或橢圓長圓形，木瓜的果實(shí)味澀，可以將其水煮或浸漬糖液來食用，入藥可以有解酒、去痰、順氣、止痢的功效。木瓜樹木材堅(jiān)硬可以用作床柱，也... 詳細(xì)»
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